Selbstverteidigungskurs

Am 14. Jänner fand für unsere Schüler*innen der 4. MS eine weitere Einheit des Selbstverteidigungskurses statt.
Neben dem Erlernen von verschiedenen Abwehrtechniken geht es vor allem auch darum, Gefahren zu erkennen, richtig einzuschätzen und sich bewusst werden, wie man Situationen entschärfen oder ihnen aus dem Weg gehen kann. Besonders wichtig ist dabei aber auch die eigene Körperhaltung und die damit verbundene Körpersprache.

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